Ett första hjälpen-kit hör hemma både i krislådan, i bilen och i ryggsäcken. När en olycka händer räknas minuterna, och då vill du ha rätt saker samlade på ett ställe i stället för att leta. Här går vi igenom vad ett kit ska innehålla och tipsar om ett färdigt alternativ.
Vad ska finnas i ett första hjälpen-kit?
Det här är grunderna som täcker de vanligaste skadorna, från skrubbsår till blödningar:
- Plåster i flera storlekar, gärna även blåsplåster
- Sterila kompresser och sårdynor
- Elastiska bandage och en kompressionsbinda för att stoppa blödning
- Triangelbandage för stöd och fixering
- Sårtejp och en sax
- Pincett för stickor och skräp i sår
- Engångshandskar för hygien
- Sårtvätt eller spritservetter för rengöring
- Räddningsfilt mot nedkylning
- Dina egna viktiga mediciner och eventuellt receptfritt smärtstillande
Vårt val av färdigt kit: Qris First Aid
Vill du slippa pussla ihop allt själv är ett färdigt kit den enkla vägen. Qris First Aid är ett komplett första hjälpen-kit som täcker både små vardagsskador och allvarligare blödningar, och som får plats i krislådan eller väskan.
Qris First Aid
Väger 556 g och mäter 23 x 17 x 6,5 cm. Innehåller bland annat pincett, sax, sårtejp, trauma pad, steril gasbinda, triangelbandage, tre elastiska bandage, tio plåster, sex spritservetter och fem räddningsfiltar. Ett gediget grundkit för hemberedskapen.
Vi länkar till butiken så snart vårt affiliatesamarbete är på plats. Tills dess hittar du kitet hos Qris Rescue.
Kit för hemmet, bilen och friluftslivet
Behoven skiljer sig åt. Hemma kan du ha ett större, mer komplett kit. I bilen vill du ha ett kompakt kit som klarar trafikskador och nedkylning. På vandringen prioriterar du låg vikt och sådant som blåsplåster, tejp och ett triangelbandage. Många har ett kit per plats så att det alltid finns ett till hands.
Första hjälpen i din beredskap
Ett första hjälpen-kit är en av grundstenarna i en komplett hemberedskap. Se hur det passar in i helheten i vår guide till hemberedskap steg för steg, och jämför kompletta paket i vår genomgång av bästa krislådan 2026.
Vanliga frågor
Vad ska finnas i ett första hjälpen-kit?
Grunderna är plåster i flera storlekar, sterila kompresser och bandage, ett elastiskt linda, sårtejp, sax och pincett, engångshandskar, sårtvätt eller spritservetter, ett triangelbandage och en räddningsfilt. Komplettera med dina egna mediciner och eventuellt smärtstillande.
Vad är skillnaden på ett första hjälpen-kit och en förbandslåda?
Begreppen används ofta synonymt. En förbandslåda syftar oftast på ett mer komplett kit i en hård låda för hemmet eller arbetsplatsen, medan ett första hjälpen-kit kan vara ett mindre, bärbart kit för bilen, väskan eller vandringen. Innehållet överlappar.
Behöver man ett första hjälpen-kit i bilen?
Det är klokt. Vid en olycka på vägen kan det dröja innan hjälp kommer, och ett kit i bilen gör att du kan stoppa blödningar och skydda mot nedkylning under tiden. Många väljer ett kompakt kit som får plats i handskfacket eller bagageutrymmet.
Hur ofta ska man kontrollera sitt första hjälpen-kit?
Gå igenom kitet minst en gång om året. Kontrollera att inget saknas efter användning, att plåster och tejp inte torkat ut och att eventuella läkemedel inte gått ut. Skriv gärna ett datum på lådan när du senast såg över den.
Vilket första hjälpen-kit är bäst för krisberedskap?
För hemberedskap vill du ha ett kit som täcker både små vardagsskador och allvarligare blödningar, gärna med triangelbandage och räddningsfiltar. Qris First Aid är ett komplett kit som täcker det mesta och får plats i krislådan.
Räcker ett första hjälpen-kit som husapotek?
Det är en bra grund, men ett husapotek omfattar mer: receptfria läkemedel, febertermometer, dina egna receptbelagda mediciner och eventuellt sårsalva. Se kitet som kärnan och bygg ut husapoteket runt det.